مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

76 خبر
  • مونديال 2026
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • قمة روسيا-آسيان في قازان
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • قمة روسيا-آسيان في قازان

    قمة روسيا-آسيان في قازان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • صراع مبكر على قمة سباق الحذاء الذهبي في مونديال 2026

    صراع مبكر على قمة سباق الحذاء الذهبي في مونديال 2026

حلول منزلية بسيطة لمشاكل صحية شائعة

تحدث طبيب أمريكي عن مجموعة من الحلول المنزلية البسيطة والرخيصة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من مشاكل صحية شائعة، دون الحاجة إلى أدوية باهظة الثمن.

حلول منزلية بسيطة لمشاكل صحية شائعة
صورة تعبيرية / Blue Images / Gettyimages.ru

وكشف الدكتور جو ويتينغتون، طبيب الطوارئ من كاليفورنيا، عبر حسابه في "إنستغرام" (@drjoe_md) الذي يتابعه أكثر من 931 ألف شخص، عن عدة نصائح عملية يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل. واعتمد في ذلك على خبرته الطبية الطويلة، وشارك هذه النصائح في مقاطع فيديو حصدت آلاف المشاهدات والإعجابات.

نصائح منزلية فعالة بأسعار زهيدة

- علاج رائحة القدمين بالشاي الأسود:

يقلل غمر القدمين في الشاي الأسود من الرائحة الكريهة، وذلك بفضل خصائصه القابضة التي تقلل إفراز العرق وتجفف الجلد، ما يحد من نمو البكتيريا.

- تخفيف السعال بالعسل:

ملعقة من العسل يمكن أن تخفف السعال، خاصة في حالات التهابات الجهاز التنفسي العلوي، إذ أظهرت دراسة نشرت في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine أن العسل أكثر فعالية من بعض الأدوية التقليدية.

- تهدئة تهيج الجلد بدقيق الذرة

يساعد دقيق الذرة في تقليل تهيج الجلد الناتج عن الاحتكاك، ولا يساهم في نمو الفطريات، وفقا لدراسات طبية.

نصائح إضافية من الطبيب

  • استنشاق الكحول الطبي للتخفيف من الغثيان، وهو حل مؤقت ثبتت فعاليته في عدة دراسات.

  • غسل الجسم بحبوب الشوفان المنقوعة في الماء لتخفيف التهاب الجلد.

  • استخدام أكياس الشاي الباردة لعلاج احمرار وتورم العينين، إذ تبين أن تأثيرها المبرد هو العامل الفعال.

  • غسول الفم المحتوي على الكحول قد يساعد في الوقاية من التهابات القدمين، بفضل خصائصه المطهرة.

تحذيرات مهمة

حذر الدكتور جو من الإفراط في استخدام هذه الوسائل، مؤكدا أن:

  • ملعقة صغيرة من العسل يوميا كافية، مع الانتباه لمرضى السكري.

  • يجب تنظيف وتجفيف الجلد قبل استخدام دقيق الذرة، ومراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة.

  • استخدام الشريط اللاصق يجب أن يكون لفترة محدودة، وتجنب استخدامه على الجلد المتشقق.

  • استنشاق الكحول الطبي يجب أن يكون برفق ولمدة قصيرة، إذ هو حل مؤقت.

  • استخدام الشوفان الطبيعي فقط لتجنب تهيج الجلد.

وقال جو: "هذه الطرق بسيطة وآمنة للتجربة في المنزل، لكنها لا تغني عن الاستشارة الطبية إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة".

المصدر: ذا صن

التعليقات

300 مليار دولار لإعادة الإعمار في إيران.. بزشكيان ينشر بنود المذكرة الموقعة مع ترامب

فانس: المصالح الأمريكية والإسرائيلية ليست متطابقة دائما.. نحن دولتان مختلفتان وهناك تصور خاطئ سائد

هجوم حاد لفانس.. هل نحن أمام أزمة أمريكية - إسرائيلية كبرى؟ وما حجم الخلاف بين ترامب ونتنياهو؟

تقرير أممي يصنف دولا عربية ضمن بؤر الجوع الساخنة

تحذيرات من "كارثة".. إكسيوس: نتنياهو لم ير نص الاتفاق الإيراني حتى لحظة إعلانه

جي دي فانس يرد على انتقاد بن غفير وسموتريتش لمذكرة التفاهم مع إيران

ترتيب مجموعات كأس العالم 2026 بعد نهاية الجولة الأولى.. منافسة مشتعلة

نتنياهو يعيش أيامه الأخيرة.. إسرائيل في "خطر شديد" 

"وُلدوا وفي أيديهم بنادق".. ترامب يطلق تصريحات "مفاجئة" عن "حماس" وتصرفها الجيد

مسؤول أمريكي كبير ينشر النص الكامل للاتفاق بين الولايات المتحدة وإيران

بالفيديو.. ترامب يوقع مذكرة التفاهم مع إيران من قصر فرساي وماكرون يعلق: عمل عظيم

أفكار حول تسوية الأزمة الأوكرانية.. مقالة لافروف التي رفضت "بوليتكو" نشرها في اللحظة الأخيرة

مسؤول أمني إسرائيلي تعليقا على وقف الحرب بين طهران وواشنطن: "كان أفضل لو لم نبدأ الحرب"

خلاف داخل إسرائيل بشأن عرض ترامب ترك مهمة التعامل مع حزب الله للجيش السوري والشرع

توقيعا ترامب وبزشكيان جنبا إلى جنب على وثيقة تاريخية

لافروف: روسيا ستضرب بانتظام أهدافا أوكرانية تعتمد عليها قدرتها القتالية

سفينتان حربيتان ألمانيتان تعبران قناة السويس.. إلى أين تتجهان؟

رب ضارة نافعة.. فيضان نهر الفرات يكافح التلوث والملوحة ويخلق زراعة خصبة في دير الزور