Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
نبض اليوم الـ25 من كأس العالم 2026.. البرازيل تواجه مفاجأة البطولة والمكسيك تصطدم بإنجلترا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يطالب بطرد صحافي مصري من معسكر منتخب "الفراعنة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يوجه رسالة للاعبي الأرجنتين قبل مباراة مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد محمد صلاح على صحفي إسرائيلي يثير جدلا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الفوز على كندا.. أمير سعودي يرسم "سيناريو جميل" للمغرب ومصر في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان رسمي حول سبب تمزق قمصان منتخبي المغرب ومصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغرب أول المتأهلين إلى ربع نهائي مونديال 2026.. (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل رامي ربيعة على سؤال ساخر لصحفي مصري: هل ستراقب محمد هاني بعد تسجيله هدفين في مرماه؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يورغن كلوب يكشف موقفه من تدريب منتخب ألمانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب شائعات بوجود علاقة بينهما.. ميسي يتعرض لموقف محرج عندما صادف صحفية أرجنتينية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد فوز "الفراعنة".. سفير أستراليا في مصر يخسر رهانا مع زوجته (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في لفتة إنسانية.. كريستيانو رونالدو يوجه دعوة لطفل من ضحايا زلزال فنزويلا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أرقام مميزة لمحمد صلاح في كأس العالم 2026 بعد الفوز على أستراليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. إيران تقدم شكوى رسمية إلى "فيفا" ضد الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد طلب لقائه.. أبو تريكة يفاجئ إمام عاشور على الهواء (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب مصر يجني أول مكاسب له بعد تخطي أستراليا في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الموعد والقنوات الناقلة لمباراة المغرب وكندا اليوم في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطة مؤثرة.. مسن سوري من درعا يحتفل بتأهل مصر لثمن نهائي المونديال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لتركي آل الشيخ بعد فوز مصر على أستراليا (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الموعد والقنوات الناقلة لمباراة فرنسا وباراغواي اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شعبية قياسية.. حارس الرأس الأخضر يتحول إلى ظاهرة عالمية بعد كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم تبلغ مكافأة تأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 في كأس العالم 2026؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس باراغواي يرفض حضور مباراة فرنسا بسبب "الخرافات الكروية"
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مدفيديف: تحرير كونستانتينوفكا نجاح بارز يمهد لحسم معركة دونباس والمنطقة العازلة ستتوسع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف وكوشنر يخططان لزيارة روسيا قبل نهاية أغسطس لاستئناف جهود الوساطة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 92 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 13 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب وزيلينسكي يجريان اتصالا هاتفيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في اتصال بحث أيضا إيران.. بوتين يبلغ ترامب بتقدم القوات في أوكرانيا والرئيس الأمريكي يتحدث عن شراكة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: ويتكوف وكوشنر يواصلان جهود الوساطة لحل النزاع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قديروف: فوج "سيفير-أحمد" شارك في تحرير كونستانتينوفكا وعملية إنقاذ مدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النرويج: لم نتعهد بتوريد الصواريخ لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخص وإصابة اثنين آخرين في هجوم أوكراني شمال شبه جزيرة القرم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين لترامب: كييف وأوروبا تراهنان على إطالة أمد الصراع وتلجآن لإرهاب المدنيين دون أي وازع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الألماني: أوكرانيا لم تعد بحاجة إلى صواريخ "تاوروس" البعيدة المدى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: محاولة زيلينسكي ضرب أراضي روسيا الليلة الماضية هدفها صرف الأنظار عن هزيمة كونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يعلن تحرير مدينة كونستانتينوفكا الاستراتيجية في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تعتبر تفجير موناكو إشارة تحذيرية لأوروبا حول أخلاقيات حلفائها في كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 389 مسيرة أوكرانية الليلة الماضية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: القوات الروسية تحرر مدينة كونستانتينوفكا بالكامل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يأمر بتحليل "تحريض" كل الأطراف في النزاع الأوكراني لاتخاذ قرارات مسؤولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: المنطقة العازلة الأمنية ستتسع إذا استمرت الهجمات على البنية التحتية الروسية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
جنازة المرشد الإيراني علي خامنئي "تفاجئ" ترامب: كنت أعتقد أن الناس يكرهونه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سي إن إن: خمس سفن على الأقل تراجعت عند مدخل مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار قائد الحرس الثوري يؤكد مطلب الثأر لدماء خامنئي: لا علاقة له بالمفاوضات أو التفاهم أو الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران توجه رسالة لافتة إلى مصر بعد مشاركتها الرسمية في جنازة المرشد الأعلى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: مضيق هرمز سلاح إيران النووي وباب المندب قنبلة نووية حرارية بيدها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: حطمنا عزيمة إيران ومنحناهم راحة أسبوع تزامنا مع جنازة خامنئي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفد سعودي رسمي يشارك في مراسم تشييع خامنئي (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف يلتقي بزشكيان وعددا من المسؤولين الإيرانيين خلال مراسم وداع المرشد الراحل علي خامنئي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العميد مجيد موسوي يوجه رسالة للشعب الإيراني بمناسبة تشييع خامنئي ويشير إلى "الثأر"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفير إسرائيلي سابق يحذر: هذا هو التاريخ الذي قد يشعل الحرب مجددا بين الولايات المتحدة وإيران
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
فيديوهات
RT STORIES
مشاهد من تحرير مدينة كونستانتينوفكا في جمهورية دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيطاليا.. رياح عاتية تنسف منصة في قاعدة سابقة لحلف الناتو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سقوط مظلي يحمل العلم الأمريكي خلال احتفالات عيد الاستقلال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يدمر مستودعا للمسيرات الأوكرانية في مقاطعة نيكولايف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رايات الانتقام الحمراء ترفرف أثناء وداع الجماهير لجثمان علي خامنئي في مصلى الإمام الخميني بطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أهالي غزة يحتفلون بتأهل منتخب "الفراعنة" إلى الدور ثمن النهائي لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
طريقة مبتكرة من ناسا لإنقاص الوزن
طورت وكالة ناسا طريقة للاعتناء بروادها في الفضاء، والتي وجد الخبراء الصحيون أنها قد تساعد الكثيرين على الأرض في إنقاص الوزن.
وتعتمد طريقة ناسا على العلاج بالضوء وهو تقنية جديدة غير جراحية لفقدان الوزن والتخلص من الدهون العنيدة.
وتم تطوير العلاج بالضوء في البداية لعلاج الرواد المصابين في المدار، لكنه الآن يحقق انتشارا باعتباره "معجزة" محتملة للتخلص من الوزن على الأرض.

لماذا دهون البطن خطرة على الرجال أكثر من النساء؟
ويقول سكوت شافيري، مؤسس ورئيس شركة Mito Red Light، إن العلاج يمكن أن يتماشى مع أي نظام غذائي وتمارين رياضية صحية بشكل عام، لذا لا يلزم تغيير جذري في نمط الحياة.
ويتم استخدام أجهزة متخصصة تطلق الضوء في طيف معين، بحيث يعمل العلاج عن طريق تسليط ضوء بأطوال موجية معينة من الضوء الأحمر والأزرق على خلايا الدهون، ما يؤدي إلى تكسيرها ويسمح للجسم بالتخلص من محتوياتها بشكل طبيعي، تماما كما يحدث في أي عملية فقدان وزن عادية.
وتشير دراسة إلى أن المشاركين فقدوا بمعدل 3 بوصات (7 سم) من محيط الخصر والأرداف والفخذين خلال ستة أسابيع من العلاج دون تعديل أساليب حياتهم المعتادة.
وتقر الأوساط الطبية باستخدام العلاج بالضوء للتقليل من الوزن. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن بعض الأشخاص يرون أن النتائج تميل إلى أن تكون معتدلة، وعادة ما يُنصح بست جلسات قبل ملاحظة التغيرات.
ومع ذلك، فإن شافيري متحمس لبساطة هذه التقنية. موضحا: "ما يثير الحماس في هذا النهج هو مدى بساطته. لا تحتاج إلى إعادة هيكلة حياتك تماما".
ويقول المرضى الذين خضعوا للعلاج إنهم لم يشهدوا نتائج فقدان الوزن المستهدفة فحسب، بل أيضا مزايا غير متوقعة. حيث يسمح العلاج بتشكيل الجسم بدقة، ما يساعد على استهداف المناطق العنيدة ويوفر الدافع اللازم للاستمرار، وفقا للمسؤولين عن العلاج.
بخلاف علاج السكري والسمنة.. فائدة جديدة محتملة لأدوية إنقاص الوزن
وأظهرت دراسة نشرت في مجلة International Journal of Endocrinology، أن الجلسات الصباحية يمكن أن تساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن التحكم في الشهية.
وأوضح شافيري قائلا: "يريد الناس حلولا تتماشى مع نمط حياتهم، وليس ضدها. ويناسب العلاج بالضوء الروتين اليومي دون الحاجة إلى تغييرات كبيرة في الجدول الزمني أو دفع النفس إلى أقصى الحدود. رؤية تقدم ملموس يجعل من الأسهل الالتزام بتغييرات صحية دائمة."
وعلاوة على ذلك، أظهرت دراسة سابقة أن الجمع بين جلستين أسبوعيتين لمدة ستة أسابيع مع اتباع نظام غذائي وتمارين رياضية أدى إلى أفضل النتائج. حيث حسّن ذلك ليس فقط فقدان الوزن، ولكن أيضا الصحة الأيضية العامة، وفقا للنتائج المنشورة في مجلة Lasers in Medical Science.
المصدر: ميرور
إقرأ المزيد
وجبات خفيفة "صحية" قد تكون السبب وراء زيادة الوزن!
أفاد باحثون أن الوجبات الخفيفة التي تتناولها على أساس أنها صحية قد تكون سببا في عدم فقدان الوزن، رغم التزامك بالتدريبات الرياضية والنظام الغذائي.
طريقة لتخفيض الوزن دون إجهاد
يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ويتطلب عملهم الوقوف المستمر بالثقل والتعب والألم في الركبتين والظهر في نهاية اليوم. فكيف يمكن تخفيف حالتهم؟.
عواقب صحية وخيمة لتناول الطعام بعد هذا الوقت!
تظهر دراسات حديثة أن توقيت تناول الطعام يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة.
كوب من الكاكاو قد يحميك من آثار الأطعمة الدهنية الخطيرة!
أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد.
التعليقات