Stories
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
الحرس الثوري: استهدفنا قاعدة أمريكية انطلق منها هجوم على برج اتصالات في جزيرة سيريك الإيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الكويتي: الدفاعات الجوية تتصدى لهجمات بالصواريخ والمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي: نفذنا ضربات دفاعية على عدة مواقع في منطقتي غوروك وقشم بإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تسنيم": إيران ستجري تعديلات جديدة على نص مسودة مذكرة التفاهم مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: مستمرون في المحادثات وتبادل الرسائل مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي: اتصالات مصرية مكثفة لتحقيق اتفاق يمنع عودة حرب أمريكا وإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أنت تعرف كل هذا بشكل أفضل سيد نبویان".. جدل بين عضو بفريق التفاوض الإيراني ورئيس تحرير "مشرق نيوز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلماني إيراني لـ "آر تي": الملف النووي خارج نطاق التفاوض مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"السيطرة الذكية".. الحرس الثوري الإيراني يعلن تنسيق عبور 28 سفينة لمضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سياسي إيراني: طهران وواشنطن قريبتان من التوصل إلى اتفاق
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
أكسيوس: روبيو يقود مساع جديدة في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 4 جنود في انفجار مسيرة أطلقها حزب الله شمالا (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة اللبنانية تعلن عن الحصيلة الإجمالية للهجوم الإسرائيلي حتى الساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابات وحريق في إصبع الجليل شمالي إسرائيل جراء انفجار مسيرة انقضاضية أطلقها حزب الله (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبيه بري: أضمن وقفا فوريا بإطلاق النار من المقاومة ولكن من يُلزم إسرائيل بالكف عن عدوانها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. أول دبابة إسرائيلية تعبر نهر الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. غارة إسرائيلية عنيفة على مدينة صور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: الاستيلاء على قلعة شقيف يمثل مرحلة حاسمة وتغييرا جذريا في سياستنا في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزراء نتنياهو يحتفون بـ"الإنجازات الاستراتيجية" جنوب لبنان ويهددون باجتياح بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يصدر إنذارا بالإخلاء لسكان جنوب لبنان ويطلب منهم الانتقال إلى شمال نهر الزهراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن عملية واسعة شمال نهر الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
نبض الملاعب
RT STORIES
تغييرات جذرية في كرة القدم.. "الفيفا" يقر تطبيق 6 قواعد تحكيمية جديدة في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيمنة روسية على ميداليات بطولة أوروبا للجمباز الإيقاعي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الروسية أندرييفا تصعد إلى دور الثمانية في بطولة "رولان غاروس" للتنس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد مغادرة صلاح وإقالة سلوت.. ليفربول يعلن رسميا رحيل نجم آخر عن صفوفه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اليويفا" يعلن عن أفضل لاعب في دوري أبطال أوروبا هذا الموسم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فضيحة التأشيرات" تؤجل سفر منتخب جنوب إفريقيا قبل كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيتكوفيتش يكشف عن القائمة النهائية لمنتخب الجزائر في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل مبابي بعد تتويج حكيمي مع باريس سان جيرمان بلقب دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تجدد إصابته.. أنشيلوتي يحسم الجدل بشأن مشاركة نيمار في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حكيمي يصنع التاريخ.. النجم المغربي يصعد إلى قمة الإنجازات الإفريقية في دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رفع العلم الروسي على أرض الملعب خلال احتفالات باريس سان جيرمان بالفوز بدوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. عملاق إسباني ينقض على عمر مرموش
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من أرتيتا بعد خسارة أرسنال لقب دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فان دايك يكسر صمته ويعلق على رحيل سلوت عن ليفربول (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لدواع أمنية.. إزالة تمثال ميسي العملاق في الهند (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جيرارد يختار مرشحه المفضل لخلافة سلوت في ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب السعودي يخسر أمام الإكوادور استعدادا لكأس العالم 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يهنئ باريس سان جيرمان بلقب دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مقتل طفل في هجوم مسيرة جوية أوكرانية على مقاطعة خيرسون الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسريب تصريحات لزيلينسكي عن هزيمة الجمهوريين في انتخابات الكونغرس الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غروسي: قصف محطة زابوروجيه يقوض المبادئ الأساسية للسلامة النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدولية للطاقة الذرية تحدد الأضرار في قاعة التوربينات بمحطة زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السكرتيرة الصحفية السابقة لزيلينسكي تشير إلى وضع يائس وصل إليه الأوكرانيون بسبب الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: الولايات المتحدة لم ترد على طلبنا إمدادات ذخيرة لدفاعاتنا الجوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الأوكرانية تستهدف مدرسة للملاكمة في مدينة إنيرغودار بمقاطعة زابورجيه (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوليانوف: خبراء الوكالة الدولية للطاقة الذرية يتفقدون موقع سقوط المسيرة الأوكرانية في محطة زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سو-35" تنفذ مهمات قتالية في محيط منطقة العملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قبل الغداء أم بعده؟".. بيسكوف يتحدث عن صعوبة التنبؤ بسياسة واشنطن بشأن تقديم الأسلحة لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يستهدف مواقع لإنتاج وإطلاق المسيرات الأوكرانية بعيدة المدى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوروشينكو: أوكرانيا لم تكن يوما أقرب إلى السلام مما هي عليه الآن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تاس: تصفية مجموعة مرتزقة أجانب على خط المواجهة في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
بولندا.. متسلق الحبال يان روز يقطع مسافة 500 متر على ارتفاع 180 مترا فوق الأرض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. طائر "إيمو" هارب يتسبب بفوضى على طريق سريع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار الاضطرابات التي شهدتها العاصمة باريس عقب فوز فريق باريس سان جيرمان بلقب دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
علامة في الأذنين قد تعني الافتقار إلى الفيتامين B12 الحيوي
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج، لذا فإن اكتشاف أعراض الحالة مبكرا أمر مهم للغاية.
وقد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مضاعفات الحمل واضطرابات الجهاز العصبي. ويمكن أن تحدث هذه المشكلات عندما يتسبب نقص فيتامين B12 في إنتاج الجسم لخلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي لا يمكنها العمل بشكل صحيح.
علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!
ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم باستخدام مادة تعرف باسم الهيموغلوبين.
ومع وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو كميات منخفضة بشكل غير طبيعي من الهيموغلوبين، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من الجسم سلبا.
وواحدة من هذه المناطق هي الأذنين. ووفقا لموقع Patient.info، فإن طنين الأذنين، يمكن أن يكون علامة على نقص فيتامين B12.
ويمكن أن يبدو الطنين في الأذنين مثل أزيز أو هسهسة أو خفقان أو موسيقى أو غناء. ولكن من المهم ملاحظة أن الطنين ليس دائما علامة على نقص فيتامين B12.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "إنها ليست عادة علامة على أي حالات خطيرة وتتحسن بشكل عام بمرور الوقت".
ويمكن أيضا ربط طنين الأذن بما يلي:

نوع من التوابل يساعد في الحد من نمو السرطان وإطالة العمر!
• شكل من أشكال فقدان السمع
• مرض مينيير (اضطراب في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الدوار وفقدان السمع)
• اضطرابات الغدة الدرقية أو التصلب المتعدد
• القلق أو الاكتئاب
• تناول بعض الأدوية
ما الذي يسبب نقص فيتامين B12؟
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بسبب حالات مثل فقر الدم الخبيث، وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على المعدة. وتعني حالة المناعة الذاتية أن جهاز المناعة، نظام الدفاع الطبيعي للجسم الذي يحمي من الأمراض والعدوى، يهاجم خلايا الجسم السليمة.
وقد يصاب بعض الأشخاص بنقص فيتامين B12 نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من نظامهم الغذائي.
وتشرح هيئة الخدمات الصحية البريطانية: "النظام الغذائي الذي يشمل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان عادة ما يوفر ما يكفي من فيتامين B12، ولكن الأشخاص الذين لا يأكلون هذه الأطعمة بانتظام، مثل أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا، أو الذين يتبعون نظاما غذائيا سيئا للغاية، يمكن أن يصابوا بنقص الفيتامين".
أطعمة تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم!
علاج نقص فيتامين B12
يعتمد علاج الحالة على سببها، ولكن يتم علاجها عادة بحقن فيتامين B12.
وإذا كانت الحالة ناتجة عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي، فقد يتم وصف أقراص فيتامين B12 لتتناولها يوميا بين الوجبات.
وإذا كنت نباتيا وتبحث عن بدائل للفيتامين، فهناك أطعمة تحتوي عليه، مثل مستخلص الخميرة وبعض حبوب الإفطار المدعمة ومنتجات الصويا.
المصدر: إكسبرس
التعليقات